Epaplus melatonina c/ triptofano 1.98 mg 60 comprimidos

Referencia: 181456

Epaplus melatonina con triptofano  1.98 mg 60 comprimidos, contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

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Facilita la liberación gradual y sostenida de Melatonina durante toda la noche.

Especialmente indicado para:

  • Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
  • Contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario.
  • Te ayuda a descansar.

Contiene:

  • Magnesio: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y reduce el cansancio y la fatiga.
  • Vitamina B3: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y reduce el cansancio y la fatiga.
  • Vitamina B6: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. E interviene en la transformación del triptófano a serotonina.
  • Triptófano: actúa en gran número de procesos biológicos y regula la producción de serotonina, precursora de la hormona melatonina.
  • Melatonina: ayuda a regular los ciclos de sueño.

¿ Quieres saber más ?

La melatonina es una hormona que se encarga de regular el ritmo de los horarios de sueño y vigilia, actuando como un reloj. Es producida por producida por la glándula pineal, un grupo de células ubicadas en el cerebro que actúan durante la noche.  Su producción viene determinada por los ciclos de luz y oscuridad. A medida que anochece, nuestro organismo empieza a producir melatonina; a mayor oscuridad hay, más generación. Una vez la oscuridad es total,su producción es máxima. Es en este momento cuando estamos preparados para iniciar el sueño.

Según va amaneciendo, la glándula pineal deja de fabricarla y el reloj biológico nos indica que es el momento de despertar.

Además, nuestro cuerpo deja de producir melatonina a medida que pasan los años. Por ellos, se cree que las personas jóvenes tienen menos dificultades para conciliar el sueño, y, durante la vejez, la producción de melatonina se reduce.

  • Cantidad recomendada 1 comprimido al día.
  • Te recomendamos la ingesta 30 minutos antes de acostarse.

Ideal para combinar con:

  • Valeriana kneipp.
  • Enrelax.

Podemos aconsejarte.

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