Protectores solares orales

¿Qué son los protectores solares orales?

Los protectores orales son suplementos alimenticios a base de nutrientes que favorecen a la protección celular de la piel ante el sol (fotoprotección).

Su función no es la de bloquear la de absorber la radiación solar, tal y como pueden hacer los protectores solares corporales, sino la de retrasar la aparición del enrojecimiento de la piel producido por quemaduras causadas por el sol, conocido como eritema. Consiguiendo así disminuir los daños causados por los rayos solares que consiguen superar el protector solar.

Pero ¡ojo!, no es un sustitutivo de las cremas solares, ¡nunca!. El protector solar oral debe de ser visto como un complemento para la protección ante el sol, pero nunca debe de sustituirlo. 

Este tipo de suplemento es conocido también como nutricosmético, o lo que es lo mismo, un suplemento oral que se ingiere para lograr un beneficio cosmético para la piel.

¿Qué son los radicales libres?

Los radiales libres, también conocidos como especies reactivas de oxígeno (ROS), son moléculas de oxígeno altamente reactivas. Se producen de forma constante en organismo y dan lugar a lo que se conoce como respiración celular.

El problema es cuando estos radicales se producen de manera incontrolada, dañando así células y alterando procesos celulares. Algunos de ellos fuertemente ligados al cuidado de la piel. Es por ello que resulta tan importante mantener bajo control su generación en el organismo.

Estos radicales libres pueden ser atenuados gracias a los antioxidantes, tanto a través de la piel, con los protectores corporales, como por ingestión, con los protectores orales.

Beneficios de los protectores orales

• Retrasan la aparición de quemaduras producidas por la exposición a los rayos ultravioleta del sol.
• Mejoran la tolerancia solar para aquellas pieles con un grado de fotoprotección menor. Permitiéndoles disfrutar de un mejor bronceado.
• Protección de las células de la piel frente a la radiación solar.

¿Cuándo utilizar protectores solares orales?

Siempre que se utilicen correctamente, no hay problema para su utilización. Pero hay que tener presente que como suplemento a la alimentación, en caso de duda o de posibles problemas con la ingesta de vitaminas, se debe siempre consultar a un profesional, como los que podrás encontrar en nuestra farmacia. O que puedas contactar en nuestro teléfono de atención.

Lo ideal es tomarlos entre 2 semanas y un mes antes de empezar a tomar el sol. Ya que hay que dar tiempo al organismo a empezar a digerir correctamente las vitaminas y que las células adquieran la protección adecuada. Luego se debe mantener durante la etapa de bronceado, e incluso a posterioridad durante unas semanas, para ayudar al cuerpo a recuperar.

¿Quién puede usar la fotoprotección oral?

• Cualquier persona que quiera proteger mejor su piel puede usarlos, aunque su uso no está recomendado en el embarazo ni en la lactancia.
• Si tu piel necesita una protección extra, bien por que realizas alguna actividad al aire libre, o por que tienes especial sensibilidad al sol por tu fototipo de piel.
• O si simplemente quieres evitar las manchas en tu piel o el envejecimiento prematuro.

¿Para quién está recomendado?

Existen cierto tipo de personas, para las cuales este producto puede ser un complemento ideal a la protección solar:

• Deportistas o corredores que realicen entrenamientos al aire libre
• Personas con un fototipo de piel muy bajo, y que están más expuestas a quemaduras
• Hombres y mujeres con problemas relacionados con la piel o antecedentes de ellos
• En personas que se bañen, sea en piscina o en el mar, de manera continuada durante el bronceado, donde las cremas pueden perder su eficacia.
• Personas con patologías que las hacen más sensibles al sol o que tomen medicamentos fotosensibilizantes.
• Trabajadores que estén largas jornadas bajo el sol.
• Personas que buscan broncearse durante el verano

Consejos para utilizar fotoprotectores solares

• No son medicamentos, pero aun así, en caso de duda siempre consultar con un farmacéutico de confianza y seguir las indicaciones recomendadas por cada uno de los productos.
• Un consumo excesivo puede provocar problemas de salud. Y no da una mayor protección.
• Siempre debe ser empleado como complemento del protector solar. No debe ser un sustitutivo
• Llevar una dieta sana y variada que ayude al bronceado y favorezca el cuidado de la piel y de nuestro cuerpo
• Con las altas temperaturas todavía más, estar hidratados en todo momento, para que nuestra piel no padezca también las consecuencias.